Beslenme & Diyet

Semizotu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Eşleştirilen

Semizotu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Doğanın eşsiz bitkilerinden biri olan semizotunun birçok hastalığa karşı koruyucu etkisi vardır. Besin değeri yüksek Semizotunun içerisinde C ve A vitamini başta olmak üzere birçok vitamin bulunur. Ayrıca Omega-3 ihtiyacının bir bölümünü de karşılar.

Semizotunun faydaları nelerdir

  • Semizotu içerisinde Omega-3 asitleri, a-linolenik asit, doymamış yağ asidi, EPA, DHA, glutatyon, glutamik asit ve asparkit asitlerinin olması kalp damar sağlığını korumaya yardımcı olur.
  • Semizotu içerisindeki bileşenler kan basıncının dengelenmesini ve kolesterolün düşürülmesinde önemli rol oynar.
  • Vücuda hastalık yapıcı virüs ve mantarların üremesi engeller ve hastalıklara karşı korur.
  • Semizotu bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanser gibi birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır.
  • Semizotu idrar sökücü olmakla beraber toksin temizleyicidir. Böbrekte oluşmuş taş ve kumu döktüğü bilinir.
  • Semizotunun içerisindeki yüksek lif sayesinde bağırsakları çalıştırır ve kabızlığa iyi gelir..
  • Semizotunun içerisinde bulanan vitamin, mineraller halsizliğe ve yorgunluğa iyi gelir.
  • Semizotu kan şekerini dengeler. Ve formda kalmaya yardımcı olur.
  • Semizotu içerisindeki vitaminler sayesinde cilt kuruluklarına iyi gelir. Ayrıca gözde oluşabilecek sorunlara karşıda koruyucu etkiye sahiptir.
  • Semizotu içindeki niasin, nikotinik asit, riboflavin, folat, A, B1, B2, B6, C, E, vitaminlerini ve özellikle K, FE, Ca, Mg, P, Na, Cu, Zn ve Mn mineralleri bakımından zengin olması sayesinde bağışıklık sistemini güçlendir

Öğrenelim Portal

Bildiğinizi sanmanız, öğrenmemenizin en büyük düşmanıdır.

İlgili Makaleler

Bir Yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı