Aile & Çocuk

Hamilelikte Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Eşleştirilen

Mide insan vücudundaki en önemli organdır ve insan vücudunun sağlığı üzerinde büyük bir etkisi vardır. Bu nedenle mide sağlığına her zaman dikkat etmeliyiz. Hamile kadınların sağlığı için mide sağlığına dikkat etmesi gerekir. Öyleyse hamile kadınlar ne yapmalı? Hamile kadınlar mide ağrısına karşı dikkatli olmalıdırlar.

Mide Ağrısı

Yemek borusu midenin birleştiği yerde bulunur, yenen şeylerin mideye rahatça gitmesini ve geri gelmemesini sağlamaktır. Hamilelikten sonra, hormonlardaki değişiklikler nedeniyle sfinkter gevşer ve yenen yiyeceklerin geri dönüşleri kolaydır. Mide asidi içeriği mide zarını tahriş eder ve mide ağrısına neden olur. Kademeli olarak genişlemesi, mideye de baskı yaparak mide asidinin yukarı doğru fırlamasına ve göğüste yanma hissi yaratmasına neden olur. Gebelik zamanında mide çeşitli organlar üzerinde bir miktar sıkıştırma yapacaktı.

Bu nedenle mide etkilenebilir, gebelik zamanı arttıkça, uterusun sıkışması nedeniyle de hafif nefes darlığı olabilir. Hamile kadınların kan değerleri hamilelikten sonra hızla yükselir, midede tahrişe ve kusmaya neden olur. Aslında, hamile kadınların mide ağrıları olması olasılığı bulunur. Hamile kadınlar hamilelikten önce mide sorunlarından zaten mustariptir. Bu nedenle, eğer hamilelik sırasında yanlış yemek tüketirseniz mide ağrınız olur.

Hamilelikte Mide Ağrısına Ne İyi Gelir

Mide Tedavisi

Mide ağrısı, ortaya çıktığında stabilize edilmelidir. Sandalyeye sakince oturmalı, ardından yavaşça nefes alıp vermelisiniz, böylece 10 ila 20 dakika boyunca tekrarlayınız. Bu sayede ağrınız hafiflemektedir. Sık sık mide ağrısı çeken kişiler, karın üzerinde baskı yapmamak için genellikle rahat ve gevşek giysiler giymelidir. Mide ağrıları genellikle açlıktan kaynaklanır, yumuşak yiyecekleriniz varsa, ekmek, bisküvi gibi benzer ürünler yemelisiniz. Ancak süt içmemeli ve sert şeyler yemeyiniz.

Soğuk içecekler genellikle mideyi uyarmaktadır. Bu nedenle sıcak su içmek veya bir süre sıcak su torbası uygulamak, etkilidir. Ayrıca ıhlamur ada çayı nane içebilirsiniz. Mide ağrılarında kusma meydana gelebilmektedir. Sıcak hava ve yüz üstü yatmak iyi gelmektedir. Ayrıca akapuntur iyi gelmektedir. Bu gibi birçok egzersiz ve spor bulunur. Mide ağrısı bazı diğer tehlikeli hastalıklara da yol açabilmektedir.

Hamileliğin Olmazsa Olmaz Eylemi: Aşermek Yazımızı okumak için tıklayınız.

Öğrenelim Portal

Bildiğinizi sanmanız, öğrenmemenizin en büyük düşmanıdır.

İlgili Makaleler

4 Yorum

  1. Neredeyse her hamile kadının yaşadığı sorundur mide ağrısı. Özellikle son aylarda karnın iyice büyümesiyle ağrılar ve mide yanması da artar. Bu problemler de olmasa aslında keyifli ve heyecanlı bir süreç 🙂 Tüm anne adaylarına sağıklı bir hamilelik dilerim 🙂

  2. Aslında mide ağrısı herkeste olabiliyor ama hamilelikte daha dikkatli olunması, yeme içmeye dikkat edilmesi gerekiyor. Mide ağrısı olduğunda yapılacak tedaviyi güzel anlatmışsınız, çok teşekkürler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı