Aile & ÇocukCilt BakımıSağlık

Güneşin Olumsuz Etkilerinden Korunma Yolları

Eşleştirilen

Güneşin Olumsuz Etkilerinden Korunma Yolları

Bugün ki yazımda güneşin olumsuz etkilerinden ve zararlı güneş ışınlarından korunma yollarından bahsedeceğim. Vücudun temel ihtiyaçlarını karşılamak için vitaminler oldukça önemlidirler. Bu vitaminlerden biride D vitaminidir.

D Vitamini vücut için önemli bir vitamindir. Vücut D vitamini ihtiyacının büyük bir kısmını güneş ışınlarından alır. Ancak özellikle kış aylarında D vitamini ihtiyacını karşılamak pek mümkün değildir. D vitamininin cilde birçok faydası vardır. Ayrıca bazı hastalıklara güneş ışınlarının iyi geldiği bilinir.

Güneşin Olumsuz Etkileri Nelerdir?

Aşırı güneş ışınlarına maruz kalmak ciltte leke ve kırışıklıklar oluşmasına ve vücuttaki benlerin değişime uğramasına hatta yeni benlerin oluşmasına neden olur. Aşırı sıcaklarda alınan güneş ışınları cilt kanserinin oluşmasına neden olabilir.

Güneş Olumsuz Etkilerinden Nasıl Korunabilirim?

Sağlık için güneşin olumsuz etkilerinden uzak durulmalıdır. Güneş ışınların dik açıyla geldiği zaman dilimlerinde dışarıya çıkılmamalıdır. Dışarı çıktığınızda güneş gözlüğü ve şapka kullanmak başlıca güneşin olumsuz etkilerinden kurtulma yoludur. Ayrıca, kaliteli güneş koruyucu ürünleri kullanmak güneşin olumsuz etkilerini azaltır. Güneşten koruyucu ürünler kullanmayan kişilerin ciltlerinde kızarıklar meydana gelir. Eğer müdahale edilmezse bu kızarıklıklar su kabarcıklarına dönüşür. Böyle durumlarda bol sıvı tüketmek ve su kabarcıklarının olduğu bölgelere soğuk su ya da buz ile pansuman yapmak cildi rahatlatacaktır.

Güneş yanığından kurtulmak için krem veya losyon kullanabilir, dilerseniz doktora gidebilirsiniz. Güneşin olumsuz etkilerinden korunmak için nemlendirici kremler kullanılabilir. Kullandığınız nemlendirici kremin vücut nemlendirilmesinde kullanılmasına dikkat edin.

Çocuklarda güneş alerjisi: İlk defa güneşlenen çocukların vücutlarında kızarıklar ve kabarcıklar meydana gelebilir. Bu kabarcıklar kaşıntıya neden olabilir ve güneş yanığı tamamen iyileşene kadar devam eder. Çocuğunuzun güneşe karşı alerjisi varsa doktora götürmeniz de yarar vardır.

 

 

Etiketler

Öğrenelim Portal

Bildiğinizi sanmanız, öğrenmemenizin en büyük düşmanıdır.

İlgili Makaleler

4 Yorum

  1. Havaların artık yavaş yavaş ısınmaya başladığı şu zamanda yazınıza rastlamak iyi oldu. Güneşin olumsuz etkilerinden korunmak için mutlaka tedbirli davranmalı. Paylaşım için teşekkürler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı